今日德新小語(yǔ)：

讓學(xué)習(xí)立刻“動(dòng)”起來(lái)

有人曾經(jīng)給學(xué)生們算過(guò)這樣一筆賬：如果一個(gè)年輕人每天花15分鐘學(xué)習(xí)，按每分鐘讀300字計(jì)算，那么他每天就可以讀4500字，堅(jiān)持一個(gè)月就可閱讀135000字，堅(jiān)持一年就可以讀162000字，按照平均水平計(jì)算，這個(gè)年輕人一年至少可以比別人多讀20本書(shū)。

同學(xué)們，在我們大好的學(xué)習(xí)時(shí)光，一定要學(xué)會(huì)珍惜，幾分鐘的時(shí)間并不長(zhǎng)，但如果能利用它并能成為一種習(xí)慣，這些短短的時(shí)間就有可能成就一個(gè)人，因?yàn)樵俅蟮氖聵I(yè)和成就所需要的數(shù)年和數(shù)十年的時(shí)間都是由短短的幾分鐘累加起來(lái)的，當(dāng)然這些應(yīng)該是毫不拖延并加以利用的幾分鐘。一定不要讓自己的夢(mèng)想輸在拖延上。

在心理學(xué)上會(huì)把“拖延”用另外一個(gè)有意思的詞來(lái)表達(dá)，這個(gè)詞是“等死模式”。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多事情末辦成，就是因?yàn)橥涎?，拖延不但浪費(fèi)我們的時(shí)間，更消耗著我們的精神和斗志，于是，由于拖延，我們的計(jì)劃一次次泡湯，當(dāng)最后一事無(wú)成時(shí)，就會(huì)感受到類似于心靈死亡的挫敗感。

同學(xué)們，為了我們目標(biāo)，讓我們立刻行動(dòng)起來(lái)，用行動(dòng)代替大腦，讓當(dāng)下的每一分鐘都在行動(dòng)中兌現(xiàn)！為了更好提高行動(dòng)力，下面兩個(gè)小招不妨一試！

第一、每天，給真正需要做的部分列表出來(lái)，不同的時(shí)段，自己從列表中選擇一個(gè)完成。如果一天只能完成一件事，就認(rèn)真、有效率地完成它。
     第二、 休息空隙里，去洗手間，對(duì)著鏡子里的自己，認(rèn)真地看著自己的眼睛，說(shuō)：你真棒！ 同時(shí)，可以給自己訂一個(gè)規(guī)矩：完成一件真正需要做的事后，給自己一個(gè)具體的獎(jiǎng)勵(lì)。
     同學(xué)們，一定要知道： 拖延停滯，并不能節(jié)省力量，相反，因?yàn)閮?nèi)疚、自責(zé)、慚愧等情緒會(huì)更加損耗我們心理力量，讓我們自己動(dòng)起來(lái)！只有腳踏實(shí)地、孜孜不倦、才可能讓自己變得越來(lái)越超前，因?yàn)閴?mèng)想就在你前邊！