一 以愛陪伴 方能靜待花開

家長朋友們，寒假是難得的家人相伴時光。每一個孩子從出生起，就被寄予厚望，就像百花園中的花朵，美得千姿百態(tài)，花期卻各不相同。這個假期，我們也真心建議家長朋友，不焦慮，多陪伴，好好溝通，珍惜難得的親子時光。

“碌碌有為”可貴，記得愛與接納

孩子在成長過程中的每一點進(jìn)步，都值得您的肯定和贊美。您的肯定，會帶給青春期孩子足夠的安全感，這是孩子日后乘風(fēng)破浪最充足的底氣。社會學(xué)家王笛將他的一本新書命名為《碌碌有為》，他說：“絕大多數(shù)人來到這個世界上，學(xué)習(xí)，上班，結(jié)婚生子，撫養(yǎng)子女，贍養(yǎng)老人，每天的日常其實就是對社會的貢獻(xiàn)。中華文明就是一代又一代的普通人創(chuàng)造的?！彼裕惶焯扉L大，“碌碌”學(xué)習(xí)的孩子也是“有為”的，可貴的。

尊重“心理圍墻”，明確行為邊界

能夠理解孩子在青春期時對“獨立”“尊嚴(yán)”和“控制感”的需求，能給孩子表達(dá)自己的空間，讓他們能放心說出自己的想法乃至對家長的期望。同時，尊重和愛也絕不等同于放任、縱容和溺愛，能夠建立明確的是非觀，制定適度且能一以貫之的獎勵懲戒標(biāo)準(zhǔn)，并一起遵守。在這樣相互尊重，寬嚴(yán)相濟的氛圍下，假期中，一家人或圍爐煮茶閑話家常，或出行遠(yuǎn)方游山玩水，都將成為一幅幅用親情編織而成的美麗畫卷，相信這也會成為孩子心底恒久的滋養(yǎng)。

不做“割草機父母”，鼓勵勞動體驗

“黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔。”這是《治家格言》中對勞動的提倡；“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”這是早已被時代淘汰的偏見之言。建議家長要避免做“割草機父母”，掃清一切障礙只讓孩子埋頭學(xué)習(xí)是不可取的。世界那么大，鮮活真實，應(yīng)多鼓勵孩子去參與、體驗。

二 不斷向前，終能抵達(dá)遠(yuǎn)方

同學(xué)們，面對一個剛剛開始的寒假，我們不妨從這幾個角度重新認(rèn)識假期：

01用“整體思維”看假期，適合積累性學(xué)習(xí)

寒假時間相對充足，適合做需要長時間周期才能完成的積累性學(xué)習(xí)。比如，閱讀一整本書、學(xué)習(xí)某個學(xué)科的一個完整專題等。這樣，那些平日里望而生畏的“大部頭”著作，可能不知不覺就沉浸式地讀完了，那些學(xué)科中難啃的“硬骨頭”，也就滴水穿石般地攻下了。

02用“長期主義”看假期，分解挑戰(zhàn)性任務(wù)

同學(xué)們可以把成長中的所有長假看成一個整體，把一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)分解到每一個假期中。比如，從現(xiàn)在起，每個假期讀一本書，那么完成的閱讀量就會相當(dāng)驚人；每個假期安排一次旅行，那么就會去過很多地方；每個假期學(xué)習(xí)一門技能，那人生就會獲得許多樂趣。最困難的從來不是從99到100，而是從0到1。是不是可以從這個寒假開始，翻開第一頁書、邁開第一步？

03用“連貫眼光”看假期，承上啟下巧銜接

寒假是學(xué)期和學(xué)期之間的間隙時間，這意味著可以做一些承上啟下的工作，用以夯實先前的知識，以及預(yù)熱后面的學(xué)習(xí)。想一想，理一理，會讓走過的路更有意義；望一望、寫一寫，會讓向前的路更加清晰。

假期是休息，也是考驗。希望同學(xué)們能夠明確假期意義，制定合理詳細(xì)的安排，珍惜寶貴時光，高效完成各項計劃。

01

遠(yuǎn)離煙花爆竹

⑴各位家長應(yīng)嚴(yán)格遵守所在區(qū)域的煙花爆竹禁燃限放規(guī)定，不違規(guī)購買、存儲、燃放煙花爆竹。

⑵告知孩子燃放煙花爆竹的危害性，嚴(yán)禁孩子私自購買燃放煙花爆竹。

⑶未成年人應(yīng)在大人的陪同下安全燃放。

⑷燃放煙花爆竹要到室外空曠場所，遠(yuǎn)離易燃可燃物，嚴(yán)禁在室內(nèi)、草坪、樹林等區(qū)域燃放，也請勿將點燃的鞭炮投放到化糞池、污水井、窖井池等危險地方。

02

嚴(yán)防冬季傳染病

冬季是呼吸道傳染病多發(fā)，且寒假春運期間人員流動和聚集性活動增多，請各位家長和孩子做好傳染病預(yù)防工作。

⑴提前接種疫苗，是預(yù)防傳染病最有效的手段。

⑵教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻；不隨地吐痰；不與他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

⑶引導(dǎo)孩子均衡膳食，多飲水，規(guī)律作息，適度運動，提高免疫能力。

⑷室內(nèi)常通風(fēng)，每日2～3次，每次至少30分鐘。

⑸外出佩戴好口罩，謹(jǐn)防感染。

03

交通安全不能忘

⑴冬季天氣寒冷，路面濕滑，請各位家長提醒孩子外出小心慢走，避開路面浮冰和積水，以防滑倒。

⑵過馬路走斑馬線，不著急、不猛跑，做到“一停二看三通過”。

⑶未滿12周歲嚴(yán)禁騎自行車上路，未滿16周歲嚴(yán)禁騎電動車上路。

⑷電動車出行，請佩戴好安全頭盔，減速慢行，不要反穿外衣或給電動車加裝擋風(fēng)被，以免增加事故風(fēng)險。

⑸開車出行，請先檢查車輛情況，不酒駕，不超載，不分心駕駛，孩子坐在后排座位，4周歲以下兒童必須使用安全座椅。

⑹外出乘坐公共交通工具，請教育孩子自覺遵守乘車規(guī)范，有序上下車。

04

防患于未“燃”

⑴培養(yǎng)孩子的消防安全意識，禁止孩子玩火柴、打火機、酒精等危險品。

⑵教授孩子消防安全常識，讓孩子認(rèn)識常見的消防安全標(biāo)志，掌握正確的火場逃生方法，不乘坐電梯，不貪戀財物。

⑶教育孩子正確撥打“119”火警電話，報警時講清失火地點、起火物質(zhì)、火勢大小、被困情況等信息，禁止謊報火警。

⑷定期排查家中消防隱患，處理好易燃可燃物，外出時做到“三清三關(guān)”。

05

身體健康安全

⑴提醒孩子保持良好個人衛(wèi)生，如果出現(xiàn)發(fā)熱等相關(guān)癥狀，要做好防護(hù)，及時去醫(yī)院就診。

⑵不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水；少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

⑶選擇安全運動項目，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好、充沛的精力。

06

防凍、防滑、防溺水安全

⑴注意防寒保暖，預(yù)防凍傷。冬季天氣寒冷，要適時增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。

⑵不要在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故。

⑶不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、撈水草等。

⑷不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長陪伴的情況下游泳;發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即呼喊成人幫助，或打110、120電話求助，不得盲目施救。

07

居家消防安全

⑴要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器。不亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

⑵不要長時間使用電器，以免發(fā)熱產(chǎn)生短路，電器設(shè)備不用時，要及時切斷電源。

⑶教育監(jiān)管孩子遠(yuǎn)離易燃易爆物品，不玩火，不攜帶火種。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。

⑷遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定，不在小區(qū)內(nèi)的草坪上、燃?xì)夤艿琅浴⒏邏壕€下、汽車旁、工棚附近焚香燒紙，燃放煙花爆竹。

⑸冬季炭火取暖要注意通風(fēng)換氣，要保持煙道暢通不漏氣，防止一氧化碳中毒;家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭缶?、逃生繩等消防用品。學(xué)會正確的火災(zāi)逃生、報警及滅火知識。

08

外出交通安全

⑴教育孩子不要單獨外出，如有特殊情況，一定要征得父母同意，主動告訴家長自己的去向、內(nèi)容、同伴和返回時間。

⑵外出時應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

⑶不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。

⑷坐車時，不要把身體任何部位伸出窗外，乘坐電瓶車戴好頭盔。

⑸遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠，不乘坐無牌、無證車輛。

09

假期外出安全提醒

⑴寒假期間外出旅行，請?zhí)崆傲私饽康牡靥鞖馇闆r，做好游玩攻略，錯峰出行。

⑵外出就餐選擇正規(guī)、有營業(yè)執(zhí)照的餐廳，不買街頭無證照商販出售的食品。

⑶旅行途中，請看管好孩子和隨身物品，謹(jǐn)防意外發(fā)生。

⑷排隊參加景點游玩項目時，請嚴(yán)格遵守景點規(guī)定，聽從工作人員的指揮安排。

⑸假期嚴(yán)禁孩子去未經(jīng)開發(fā)和無人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和誰去、干什么、何時歸，嚴(yán)禁私自相邀外出玩耍。

⑹教育孩子外出提高安全防范意識和自我保護(hù)意識，不與陌生人接觸；遇到危險可大聲呼救，尋求周圍人的幫助。

10

防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙

堅持不輕信、不透露、不轉(zhuǎn)賬的原則，遇到“中獎”“電話欠費”“退稅”“涉嫌違法犯罪”等內(nèi)容的電話信息時，不相信，不理睬，不回復(fù)信息，不輕易打開不明鏈接，不輕易下載軟件，不輕易用手機掃二維碼。請家長務(wù)必管好自己的手機，絕對不允許孩子私自用家長手機上網(wǎng)玩耍。

11

網(wǎng)絡(luò)安全

⑴與孩子約定好每天的上網(wǎng)時長，文明上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)。

⑵寒假期間，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件多發(fā)、易發(fā)，請各位家長提醒孩子注意網(wǎng)絡(luò)安全，上網(wǎng)牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。

⑶警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不隨意加陌生人的聯(lián)系方式，更不與網(wǎng)友私下見面。

⑷提醒孩子上網(wǎng)不攻擊、侮辱、誹謗他人，不制造和傳播虛假信息；若遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，應(yīng)及時尋求父母幫助。

12

防范欺凌事件

未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人，不得讓不滿16周歲的未成年人脫離監(jiān)護(hù)單獨居住。家長要監(jiān)管好子女，子女外出時建議有家長陪同。學(xué)生欺凌和暴力事件不單是在校內(nèi)或放學(xué)后發(fā)生，通過案例來看，有的發(fā)生在假期。寒假期間，孩子不得邀約與同學(xué)或社會人員集中打架或?qū)嵤┢哿?。教育子女他人約見自己要實施欺凌和暴力時，拒絕前去，并向大人報告；預(yù)見可能遭受欺凌和暴力時，不跟隨他人到隱蔽場所去；自己或同學(xué)遭受欺凌和暴力時，設(shè)法報警。

13

預(yù)防涉毒違法犯罪

預(yù)防青少年涉毒違法犯罪，離不開家長的陪伴與參與。家長和孩子們都要牢記：

⑴不要輕信謠言。千萬不要相信吸毒能治病、提神、益智、減肥，用理智粉碎謠言。也不要因為他人花言巧語的“誠意推薦”，去接受來路不明的食物、飲料、香煙。

⑵不去高危場所。電游廳、KTV、酒吧、洗浴等場所是不法分子經(jīng)常出沒的地方。他們會設(shè)下陷阱，引誘、威脅青少年沾染毒品。大家要遠(yuǎn)離這些是非場所，謹(jǐn)慎交友玩樂，不受陌生人蠱惑，堅決不嘗試“第一口”，確保自身安全。

⑶不效仿違法行為。吸毒不是時髦，上癮就難戒斷，只會讓你更丑。不好奇、不僥幸，一開始就堅決說“不”。

⑷不沖動賭氣。吸毒危害很大，絕不存在“試一下沒關(guān)系”。也不要一時沖動憑“義氣”爭高低，被人用“激將法”套入毒淵。

⑸不要有不良嗜好。吸食毒品與特定群體、環(huán)境緊密相關(guān)。拒絕不良嗜好，改變熬夜、黑白顛倒等不規(guī)律作息，保持健康心態(tài)，正確面對壓力，參加健康的文娛活動排解壓力、紓解情緒。

14

心理健康安全

⑴利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，聊生活、聊成長、聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

⑵用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

⑶鼓勵孩子廣泛閱讀、鍛煉身體、培養(yǎng)多種興趣愛好，多參加有益身心發(fā)展的活動。

⑷學(xué)會分析處理孩子的各種情緒，鼓勵孩子主動表達(dá)情緒和感受，讓孩子更好地去接納自己的負(fù)面情緒。

⑸認(rèn)識到孩子的獨特性，每個孩子都有自己獨特的氣質(zhì)、情緒和需要，了解孩子的個性，認(rèn)可孩子。